1일차 : 새로운 ‘나’ 발견하기
| 주제 | 내용 | 시간 | 강의방법 |
|---|---|---|---|
| 오리엔테이션 | 프로그램 일정 안내 | 09:00 ~ 09:10 | 강의 |
| 제2인생을 위한 준비 |
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09:30 ~ 11:30 | 강의 |
| - | 점심식사 | 11:30 ~ 12:30 | - |
| 나는 누구인가? |
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12:30 ~ 15:00 | 강의+워크샵 |
| 나를 찾는 여행 Step1 |
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15:10~17:00 | 강의 |
2일차 : 제2인생 ‘설계’하기 (1)
마흔 이후, 30년의 삶(서드에이지)을 시작하기 위해 자신이 진정으로 원하는 삶의 가치와 의미, 목적을 찾고, 스스로 제2의 인생을 설계
| 주제 | 내용 | 시간 | 강의방법 |
|---|---|---|---|
| 오리엔테이션 | 제2인생 설계하기(인생수레바퀴 만들기) 안내 | 09:00 ~ 09:20 | 강의 |
| 나를 찾는 여행 Step2 |
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09:30 ~ 12:00 | 강의+워크샵 |
| - | 점심식사 | 12:00 ~ 13:00 | - |
| 쉼 | 힐링모션(움직이는 명상, 댄스 테라피) | 13:00 ~ 14:00 | 특별 프로그램 |
| 나를 찾는 여행 Step3 |
명상과 과감한 실행의 조화 | 14:10 ~ 16:10 | 강의+워크샵 |
| 제2인생 설계하기 | 성공적인 서드에이지를 맞이하는 원칙을 바탕으로 인생 수레바퀴 만들기 |
14:10 ~ 16:10 | 강의+워크샵 |
| 발표 | 그룹 토의 및 발표 |
3일차 : 제2인생 '설계'하기 (2)
인생후반기를 준비하는 4가지 영역인 일, 건강, 재무, 여가분야를 전문가의 도움을 받아 제2인생을 구체적으로 설계
| 주제 | 내용 | 시간 | 강의방법 |
|---|---|---|---|
| 오리엔테이션 | 프로그램 소개 및 일정 안내 | 09:00 ~ 09:20 | 강의 |
| 성공의 재정의 |
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09:30 ~ 10:50 | 강의+워크샵 |
| 분야별 설계 "일" |
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11:00 ~ 12:00 | 강의+워크샵 |
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12:00 ~ 13:00 | - | |
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13:00 ~ 13:30 | 강의+워크샵 | |
| 분야별 설계 "재무" |
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13:40 ~ 14:40 | 강의+워크샵 |
| 분야별 설계 "건강" |
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14:50 ~ 16:20 | 강의+워크샵 |
| 분야별 설계 "여가" |
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16:30 ~ 17:30 | 강의+워크샵 |
| 앞으로 인생 계획하기 |
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16:30 ~ 17:30 | 강의+워크샵 |
4일차 : 변화의 시작! 앙코르 라이프!
| 주제 | 내용 | 시간 | 강의방법 |
|---|---|---|---|
| 오리엔테이션 | 프로그램 소개 및 일정 안내 | 09:00 ~ 09:20 | 강의 |
| Aging is Business 시니어 비즈니스 |
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09:30 ~ 11:30 | 강의 |
| - |
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11:30 ~ 12:30 | - |
| 시니어 창업 |
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12:30 ~ 14:30 | 강의 |
| 시니어와"일" |
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14:40 ~ 16:40 | 강의 |
| 시니어와 마을 만들기 사업 Senior Co-housing |
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16:50 ~ 18:00 | 강의 |